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【10K 挑戰最終回】黃崇華教練來驗收！ 3 位素人30 天訓練 ...

這次運動筆記邀請3 位跑步新手，大學生Cindy、上班族Wendy 和Jim，進行「10K跑步訓練計畫」，並請來黃崇華教練開一個為期1 個月的課表！

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