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100g 雞胸肉蛋白質不可不看攻略(2023年更新) - 宜東花

每100公克無皮無骨的烤雞胸肉約含165大卡路里，31克蛋白質及3.6克脂肪； 而火雞胸肉每100公克則含135卡路里，30.1克蛋白質及0.7克脂肪。 100g 雞胸肉 ...

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