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愛吃蝦膽固醇易超標？營養師幫蝦子正名，高蛋白 - 華人健康網

不過，程涵宇營養師也提醒，即便如此其認為，民眾吃蝦仍應適量，且在蛋白質的攝取來源上仍應均衡分配。以白蝦為例，每次建議量不超過8-10隻，此外在挑選上 ...

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