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GQ／7種「吃了都不會胖」的食物！輕鬆甩油 - ETtoday健康雲

... 一樣具有蛋白質，能夠補充營養素，熱量也偏低，一般10隻蝦的熱量約200大 ... 吃茄子是真的不錯的選擇；茄子其實是的超低熱量的食物，100g才21卡， ...

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