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减肥水果餐？千万别把这几样水果加进来

水果中的“糖”主要有四大类：葡萄糖、果糖、蔗糖，还有淀粉。 每种水果，这四种成分的比例是不一样的，而且更重要的是，它们 ... 卡路里：22大卡/100g.

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