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鮮奶+豆漿喝了真的超健康嗎?營養學教授一次解答3大疑惑
4.不含乳糖,不會造成乳糖不耐症發生。 5.膳食纖維含量高。 建議攝取量:. 每100 c.c.的豆漿約含有25毫克的大豆異黃酮,一般建議 ...
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