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黑巧克力推薦一天吃多少？研究實證吃黑巧克力有五大好處

黑巧克力 的好處多，但必須是真的「巧克力」才有前面提到的那些成分，否則就只是「甜食」而已。國際規定可可脂超過35％以上，才能稱為巧克力，而黑巧克力一天建議要攝取70% ...

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