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[問題] 100公斤的弟弟我要怎麼幫他- 看板FITNESS - 批踢踢實業坊

我弟體重已經突破100公斤大關了我知道他為了自己身材一直很自卑想拉他去運動他也不敢上健身房跑步跑了幾次因為膝蓋痛就停了現在只剩平常下班有空我會 ...

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