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多一公斤每公里慢兩秒？你有適合跑馬拉松的身材嗎？

身高前五呎（152.4 cm）分配45.4 kg/100 lbs，每增一吋（2.54 cm）加體重2.27 kg/5 lbs。以此公式來計算一般少運動人. 170 cm（5 呎7 吋）男人標準體重應 ...

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