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結果三個月各瘦30幾公斤，令不少人趨之若鶩。但光深呼吸就能 ...

日本節目《中居大師說》邀請兩位體重100公斤左右的藝人實行這套深呼吸減肥法，在三 ... 尤其深呼吸、縮緊核心這個運動特別適合沒有運動習慣的人，只要開始執行，即便短 ...

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