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從甩肉到跑全馬，願望愈練愈大 - Cheers快樂工作人

從跑100公尺會急喘，到完成挑戰全馬42.195公里的里程碑，馬克媽媽的目標從不宏遠，而 ... 因此，在擬定運動計畫時，不必參考知名人士的訓練菜單，而是衡量自己的時間、 ...

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