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您可以在酮飲食中吃番薯嗎？

地瓜 的鮮橙色表示存在β-胡蘿蔔素，這是一種強大的抗氧化劑，可預防慢性疾病。 ... 1個中等大小的紅薯, 23克純碳水化合物. 煮白薯（100克）, 17克碳水化合物 ...

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