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早上幾點起床合適？ - 鳳梨問答

清晨5點3O分至6點起床正合適，我在這個時間段無須鬧鈴，自然醒來，起床 ... 早上最關鍵的差距是在6點30分到6點40分；4、在第3點說的多睡6點30-40那10 ...

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