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【堅果營養大PK】低熱量堅果就是你啦！ - 團圓堅果

開心果 （約49顆堅果，6克蛋白質，13克脂肪）. 這三種堅果都有著較低的脂肪，且有高品質的蛋白質，所以想要低熱量的朋友可以試試搭配杏仁、腰果、開心 ...

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