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孕期第一關「孕吐」不要怕！了解孕吐高峰期，11招緩解害喜不適

孕吐 ( Morning sickness)就是一般人俗稱的 「害喜」，一般來說，孕吐開始會在懷孕初期的第5~6週，在第10~12週進入孕吐的高峰期，至第14週起會漸漸減緩。

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