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10粒藍莓卡路里
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吃藍莓的好處
藍莓 的好處不只抗氧化還有這10大好處. ... 每100克藍莓含57卡路里,熱量偏低;而且只有34gi(小於55為低gi水果), ... 吃藍莓的10個好處你知道嗎。
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