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有哪些常见的高膳食纤维食物？ 知乎- 低纖維水果 - 2Cynn3

而且士多啤梨也是低卡路里水果，每粒只有大約6個卡路里，吃8 10粒才算份水果，吃後飽肚又有益。 減肥水果推介：藍莓藍莓熱量和糖分也低，而且含有大量花青素，可預防 ...

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