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水果熱量低纖維含量高有助瘦身熱情果更能延長飽腹感>減肥

... 會導致卡路里過多，還會讓人飢餓感飆升而且士多啤梨也是低卡路里水果，每粒只有大約6個卡路里，吃8 10粒才算份水果，吃後飽肚又有益。 減肥水果推介：藍莓藍莓熱量 ...

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