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減緩皮膚老化去水腫！ 營養師列10大減肥水果清 - Era

5：藍莓結語聽說吃水果會變胖，這是真的嗎？ 「吃水果就會變胖」這 ... 而且士多啤梨也是低卡路里水果，每粒只有大約6個卡路里，吃8 10粒才算份水果，吃後飽肚又有益。

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