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腰果熱量有多高？多吃會變胖嗎？ - The Four Viet Nam

腰果 是深受大眾喜歡的堅果類，大人小孩都喜歡把腰果當成日常零食。那麼腰果的熱量會很高 ... 腰果中的蛋白質含​​量佔女性一天所需的蛋白質近10%。當你遵循高蛋白質飲食 ...

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