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簡易食物份量代換表| 衛教單張 - 中國醫藥大學附設醫院

蘿蔔糕1 塊＝小湯圓10 粒＝栗子3 粒(大). ＝山藥(小)1個＝菱角8 粒＝荸薺8 ... 水餃皮6 張＝餛飩皮6-14 張＝玉米(小)2/3根＝玉米粒1 杯 ... 核桃2粒＝腰果、杏仁果5粒.

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