你即將離開本站

並前往https://ndltd.ncl.edu.tw/cgi-bin/gs32/gsweb.cgi/login?o=dnclcdr&s=id=%22108NTNU5567017%22.&searchmode=basic

六週高強度間歇訓練後冷水浸泡介入對下肢肌力及肌耐力表現之 ...

方法：受試者為10名體育系男性(年齡：23.2 ± 2.7歲)，於跑步機上進行為期六週，每週2次(共12次) 之高強度間歇跑步訓練，每次訓練強度為90~95% HRmax持續4分鐘， ...

確定！ 回上一頁

查詢 「10分鐘的高強度間歇運動」的人也找了：

  1. hiit 10分鐘卡路里
    2.
  2. hiit每天做
    3.
  3. hiit減肥成功
    4.
  4. hiit運動初階
    5.
  5. hiit減肥dcard
    6.
  6. 每天做hiit會瘦嗎
    7.
  7. hiit每天做多久
    8.
  8. hiit壞處
    9.