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鵪鶉蛋也是一味中藥，長期這樣吃好處太多了

方法：牛奶250克(或奶粉一湯匙)煮開后，打入鵪鶉蛋一個，煮成荷包蛋食用。連服半年左右。 10. 冰糖沖鵪鶉蛋. 有補虛定喘作用，適用於虛寒哮喘。 方法： ...

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