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5克還是10克？鹽的攝入量多少為宜還有爭議

在人類對食品調味的需求中，鹽可以說是百味之首。但大部分現代人都知道，來自世界衛生組織的健康建議是，每人每天食鹽攝入量不要超過5 克。

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  2. 1克怎麼量
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  3. 10克是多少茶匙
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  4. 沒有磅秤怎麼量麵粉
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  5. 一匙幾克
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  6. 大同量米杯幾克
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  7. 20克是多少茶匙
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  8. 30克是多少茶匙
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