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3個月體脂減7％、腰圍少5公分！潘慧如【增肌減脂】運動飲食 ...

潘慧如利用3個月的時間，將運動、飲食、高科技有效結合練出女神般的馬甲線，體脂從原本的26%降到19%，體重也從52公斤減到48公斤，腰圍更是少了5公分， ...

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