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160公分的女性的理想體重是？日本肥胖學會教你什麼是「美容 ...

到底幾公斤才是理想體重呢？ ... 所以即使有同樣重量的肌肉以及脂肪，脂肪的體積會比較大。 ... BMI所計算出來的理想體重或沒人體重是沒有算出體脂肪或肌肉量。

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