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1體脂肪等於幾公斤-健康保健養身飲食相關資訊-2022-09(持續 ...

一公斤脂肪等於7700大卡的熱量... 如果一個人的體脂肪率是20%且體重是60，那簡單估算這個人身上有12公斤的脂肪。 ... 就是 ...

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