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糖尿病患謹守1原則義大利麵、壽司和甜食都能吃！ - 健康醫療網

一份主食（1／4碗飯）約70大卡，同樣是70大卡，冬粉則因為熱量低，所以可以吃到1／2碗，可以吃的份量比米飯還要多，而且比較有飽足感，但是，吃太多血糖 ...

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