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夜驚不是作噩夢，好發於3~7 歲階段 - 馨力陽

夜驚常發作於整個睡眠的前三分之一的時間段內，過程中小朋友往往表現得非常恐懼、 ... 以後會慢慢改變睡眠習慣，最顯著的一點就是白天的午睡時間減少、甚至完全不睡。

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