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肉類份量表

每份含蛋白質7公克，脂肪3公克，熱量55大卡 ; 水產 · 80（8個） ; 水產 · 蟹肉棒. 75（5 1/2個） ; 水產 · 魚卵卷. 50（6個） ; 水產 · 魚板. 75（1/2條） ; 水產. 竹輪. 75（小的4 ...

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