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1大卡等於幾卡
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想減重…我每天究竟該吃多少熱量才可以?
『到底每天要少吃多少大卡熱量,體重才能減輕?』這是每個. 曾嘗試減重的民眾腦中會浮現的問題。 人體一天所需的熱量,除了基礎代謝註1 所需以外,還包含身體.
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