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1大卡等於幾公克
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一根香蕉熱量等於1/3碗白飯!減肥為什麼要吃香蕉?
香蕉熱量每100克有89大卡,約是1/3的白飯。而一根中等大小的香蕉熱量約112卡。 香蕉營養組成為27克碳水化合物(超過兩片白土司)、14 ...
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