你即將離開本站

並前往https://pansci.asia/archives/174897

每天只花幾分鐘，「間歇運動」 讓你練骨質、練平衡 - 泛科學

確實我們一般比較常聽到肌力訓練或有氧運動，比較少了解「間歇運動」。間歇運動算是一種「運動訓練模式」，先做短時間的（ 20 秒、 30 秒、或1 分鐘）密集無氧運動 ...

確定！ 回上一頁

查詢 「1分鐘幾秒」的人也找了：

  1. 1小時幾秒
    2.
  2. 1小時幾分鐘
    3.
  3. 時分秒計算
    4.
  4. 2分鐘幾秒
    5.
  5. 33秒等於幾分鐘
    6.
  6. 9秒鐘等於幾分鐘
    7.
  7. 分鐘計算
    8.
  8. 秒到分鐘轉換器
    9.