1 湯匙即1大匙,等於15毫升;1茶匙即1小匙,等於5毫升。豆穀漿食材 1 熟黃豆或黑豆2湯匙(50公克) 2 熟五穀飯2湯匙(50公克) 3 熟黑木耳50公克 4 黑芝麻2茶匙 5 熱開水250 ...
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