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減肥可以喝什麼飲料？營養師教你飲料3大挑選原則 - 光茵樂活

基底: 黑咖啡、純茶、氣泡水和零卡可樂幾乎都是無熱量的，另有康普茶、花果茶更可以訴求無咖啡因，孕婦或是容易喝茶心悸或睡眠不良者可選擇。

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