你即將離開本站

並前往http://health.people.com.cn/n/2015/0904/c21471-27544215-3.html

中医有三种神奇养生睡姿：病龙眠寒猿眠龟息眠【3】

他在其所著的《陆地仙经》中，提到了“三眠魂自安”的睡眠保健法， ... 心静意定，口微闭，舌头在上下牙龈外徐徐搅动，待津液满口后，先缓缓吸一口气， ...

確定！ 回上一頁

查詢 「龜 吸 法」的人也找了：

  1. 龜息法睡覺
    2.
  2. 洛桑龜息法
    3.
  3. 龜息大法吳宗憲
    4.
  4. 如何學習龜息大法
    5.
  5. 數息法
    6.
  6. 龜息大法ptt
    7.
  7. 龜息大法第八式
    8.
  8. 龜息大法姿勢
    9.