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百歲人瑞教龜息大法床上保健功 - Cofacts 真的假的

所謂的「龜息大法」是一種模仿烏龜的吐納氣功，接近「腹式呼吸法」。若以氣功角度去看，需要經過專家的指導來才能正確使用，以免發生危險，而純粹的腹式呼吸法相對來說 ...

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