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吳宗憲祖傳「龜息大法」 獲醫師認證 - Yahoo奇摩新聞
事實上,吳宗憲5年前上節目時,就曾透露自長期睡眠不足,但靠著這招「龜息大法」保持精神,利用呼吸的調整,只需睡30分鍾就相當於正常睡眠8小時的效果,他 ...
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