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心悅幸福樂132 南門呼吸法精要安一心專訪田安琪
「安那般那」,也就是出入息、呼吸法門,不論在中國的道家、中醫、道教或西藏密宗、印度瑜珈, ... 很多年前的事,我突然想到中國功夫不是有一個龜息大法嗎?
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