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豬腦可補腦？鹿鞭可壯陽？營養師拆解謎思@Aranth安曼營養專欄

要足足飲用超過80碗的豬骨湯，才能l等於1盒牛奶的鈣質。 雖然連骨髓進食可有助增加鈣吸收，但由於脂肪含量同樣豐富，對於體重及血脂管理有負面影響，而 ...

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