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划出運動傷害！三招拯救龍舟隊長擺脫練習疼痛 - 肌內效EX

他表示，為了今年度龍舟比賽，他每日早上四點都會至碧潭練習，經過一個半月的密集訓練後，他的右側腹肌痛到必須中止練習的程度。 ... 貼紮教學.

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