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嬰兒與母親 04月號／ 2020 第522期 那對夫妻，幸福就是和妮在一起

... 吃太多容易動火耗血;熱可可、咖啡、茶喝太多不利補氣養血;苦瓜、A菜會減緩血液循環,建議媽咪可以多利用當歸、麥門冬、熟地、枸杞、白芍、何首烏、阿膠、紅棗等滋陰補血 ...

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