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龍眼4大功效與禁忌解析，龍眼吃多上火，一天吃幾顆？

龍眼 熱量高嗎？ ... 龍眼的甜度很高。根據食農教育整合平台的資料，每100公克（約12～14顆）的龍眼就會攝取大約73大卡的熱量，因此一天不建議吃太多龍眼， ...

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