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【龍眼+紅棗+枸杞】一起煮著吃，這樣泡水才更效果，補腎睡得好

有養氣補血，健腦安神的功效。 桂圓中含有的豐富鐵元素，能改善貧血；. 富含的鉀元素、尼克酸等，對失眠、神經衰弱等，也很有好處。 它的滋補效果明顯， ...

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