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失眠關鍵在「心」！龍眼百合茶安心防失眠 - 良醫健康網

做法：先將乾百合泡水3小時除酸味，再將藥材放入500c.c水中煮，30分鐘後飲用。 功效：適合中午過後飲用，有清熱、寧心、安神、鎮定神經的作用。 茶飲／舒 ...

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