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【補鐵食物排行】除了紅肉還有什麼？營養師分享10大補鐵食物

補鐵功效與好處，瞭解鐵對人體的重要性. 鐵質是維持人體正常生理機能的重要 ... 龍眼乾1.3毫克／100克; 凱特芒果1毫克／100克; 紅肉李0.9毫克／100克; 美國 ...

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