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龍眼一天吃多少合適，吃10～15顆營養價值最高

龍眼 被分爲新鮮龍眼和幹龍眼，兩者一天的食用量也不同，一般新鮮的龍眼一天吃10～15顆合適，而幹龍眼一天吃8～10顆合適，平時最好食用不要超過20顆，特別是幹龍眼，不然很 ...

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