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齋湯腰果
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每周一湯:考試啦!栗子核桃腰果湯補補腦
除核桃外,其他材料亦甚具營養,如紅腰豆能補血、增強免疫力,亦能幫助降低膽固醇。腰果能有效消除疲勞、補充體力,可以煲齋湯,又或加入瘦肉一同煲,味道 ...
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