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31歲男嚴重鼻過敏1周就改善！全靠這3招：起床按一按過敏好 ...

食療可依症狀選擇，體質屬於腸胃虛寒者，可選擇小米玉米南瓜大棗粥；環境溫差大或濕氣大，可喝些薑茶；情緒比較容易焦慮者，可食用蓮子桂圓棗核粥；難入睡 ...

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