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流鼻水...是「過敏性鼻炎」還是「感冒」？一張表告訴你差在哪

洋蔥 含有豐富的槲皮素，槲皮素是一種類似抗組織胺特性的物質，具有抑制過敏、抗發炎的作用。 黑豆. 黑豆含有能強化鼻黏膜的維生素B12、鋅、鐵、大豆皂苷， ...

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